【視力改善 眼トレーニング 21日目】

  視力回復トレーニング!
 
 
・視力回復、近眼防止!
 
・老眼予防への日々のトレーニング
 
・視野も広がり生活改善のきっかけに!
 
・認知症予防の頭のエクササイズ!
 
 
 
 という期待をこめて始めた「眼トレ」ガボールパッチ、
どんどん目がよくなるということなのでこのブログの管理人の新山がとにかくも30日間、
行っていきます。
 
 
 
 21日目です。
 
 
 トレーニング3週間目です。

習慣化するには毎日同じ時間に行う、
同じ目的を持った人に一緒に行うなどの準備がやっぱり有効ですよね。
そうでないならもはや機械的に自らを立たせてアクションをする!
メニューをこなせないにしてもテキストを開くだけでもゼロではない、
言い訳がましく聞こえるかもしれませんが自分を否定せず、
かつ出来ないことを正当化しないことが良いでしょうね。
 
 
 
 ガボールパッチ 眼トレーニング21日目
「ガボールパッチの白黒40個の配置」
 
 
・基本ベースのガボールパッチトレーニング。
 

前回の30個から少し増えて40個になりました。

うん、少し目をうごかすだけですぐに涙目です。

 
しっかり瞬きをしながら行ってくださいの注意書きにも、
言われなくても目標物ひとつ見つけるたびに目を閉じずにはいられないほどに目の奥のギュンギュン感がすごいです。
 
はあ、鍛えているなーという感覚です。
 
 
 
眼トレーニング  ゆらゆら錯視トレーニング。
 
 
 ハートマークの絵柄が配列されています。
テキストの注釈を読むまでもなく、もう図案が流れているのが見えます!
 
目を動かすとハートが揺れて見える不思議な絵。
 
これを考えた人、スゴイですね。
 
もっとも、偶然の発見かもしれませんけれども。
 
 
タラレバですがエッシャーあたりがこの技法を見つけていたとしたら、
と思わずにはいられません。
 
 
見ていると分かるのは揺れる画面だけではありません、
ライン形状に合わせた遠近感までもが見えてくるのが不思議です。
 
 
なるほど、直線に見せる仕掛けを発見しました。
 
 
 
明日も頑張りましょう、レッツトライ。
 
 
続きます
 
 
(付記)わたしの普段の視力は0.1以下で矯正して1.0までは見えるようにしています。日中の仕事のときはコンタクトレンズを使用、こちらは1.2くらいまで見えますが、わずかに老眼あり。いまのところは100均で買える老眼鏡で対応している程度です。
 
 
※ガボールパッチそのものは何か? という方はまずは検索して画像なり、レビューなりご参照くださいね。
 
 
 
このサイト管理者新山でした。

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