【未来を着実に変える今日の挑戦】

  ニューヨークマンハッタンの商店は窓ガラスがバリバリに割られ、 悲惨な状況に陥っています。 シアトル在住の勇敢なるリサーチャー、ジョーダン・セイザーは、 トランプ大統領のツイート   「シアトルは極 […]

【恋愛も仕事も失敗させない、自分の「欲しい!」を伝える勇気を持つ】

    コロナ自粛もおさまりつつ、東京でもいよいよアラート解除。 ホッとする反面、 今までのロスを取り戻そうといきなり エンジンをフルスロットルにしてやっていこうと 考えている人もおられるかもしれませんね。       […]

【ダメ上司を立てながら 自分の人生を確実にランクアップ!】 

    案の定、と言ったら失礼ですけれども 緊急非常事態宣言も延長されましたね。     罵声やネガティブな情報、悪い言葉、 罵詈雑言にはなるべく触れないようにと心がけてはいますが […]

【毎日の精度をあげる人生のストーリー作り】

 こんなことはありませんか? 何かしようと思っても2分に一度はスマホをいじってしまうという集中できない、 気持ちを落ち着かせようとしたところでも一向に眠気が覚めないような感覚ありませんか?    頭さえ覚めてく […]

【あなたの怒りの感情を放つ方法】

「人生の妨げになる感情の受容と解放。」               怒りも赦しも両方の気持ちを手放せるなら、 目の前の相手に対する気持ちが軽くなるのでは?       うん、そんなことばかりとは限らな […]

【介護現場での緊急事態宣言以降〜感謝の気持ち忘れてない?】

緊急事態宣言も早くも1週間以上が経ち、あまりに一般の方と医療従事者の思う 外出自粛が違いすぎて愕然とするというツィートが話題になっています。   〜あなたの自粛、なっていない…〜 と聞いて、ギクっとしましたか? […]

【集中力がみるみるアップする締切設定の3つの方法】

 パッと思いついたときに、脇目もふらずに一心不乱で仕事がこなせたり、 するべきことができたらいいですよね。 パソコンを開いてから、何をどうしようと考えあぐねることより電源が入ったと同時に、 文章がスムーズに書き出せた方が […]