【視力改善 眼トレーニング 17日目】

   視力回復トレーニング!     ・自宅でしっかり視力回復トレーニング! ・老眼鏡を使わない生活をしよう! ・隙間時間の有効活用に! ・認知症予防の頭のエクササイズ!    という期待をこめて始めた「眼トレ […]

【視力改善 眼トレーニング 16日目】

   視力回復トレーニング!     ・目指せ視力向上生活!   ・老眼鏡とさよならしよう!   ・わずか数分で1回分のトレーニングも完結!   ・認知症予防対策の一環に!      という期待をこめて始めた「眼トレ」ガ […]

【ケアプラン 転倒リスクが増えたと思えるなら?】

      大腿骨骨折後の手術を経て退院。         フォロー後の約8ヶ月を経て医師からも「もう大丈夫」の見解あり、 これにて骨折後という経過観察も終了。         時期的にもほぼ同じタイミングでケアプラン更 […]

【視力改善 眼トレーニング 15日目】

   視力回復トレーニング!     ・今日も頑張って視力回復!   ・眼の奥から筋肉ストレッチ!   ・わずか数分で1回分のトレーニングも完結!   ・毎日の脳の活性化!        という期待をこめて始めた「眼トレ […]

【視力改善 眼トレーニング 14日目】

   視力回復トレーニング!     ・いつまでも見るチカラは大切に!   ・眼球運動で表情もグッド!   ・1日わずか数分だけで習慣付けも手軽!   ・脳トレのお題を探す手間も省けてさらに手軽!      という期待を […]

【視力改善 眼トレーニング 13日目】

   視力回復トレーニング!     ・近視改善、視力回復!   ・視野も広げて老眼予防!   ・短時間のトレーニングで習慣づけもお手軽!   ・頭も汗をかく本格脳トレ!      という期待をこめて始めた「眼トレ」ガボ […]

【ココロの健康 人生を変える一番シンプルな方法】

   「人生を変える一番シンプルな方法」という本があります。     世界のリーダー達が実践する「セドナメソッド」なる自己開発、 もしくはココロの整え方とでもいうのでしょうか夢を達成させるための実践方法を示した素晴らしい […]

【視力改善 眼トレーニング 12日目】

   視力回復トレーニング!     ・実直に視力の改善を図っていこう!   ・視野もなんとなく広がってきました!   ・7Q以下の文字もしっかり読みとってやります!   ・眼トレは脳トレ、毎日トライ!      という […]

【視力改善 眼トレーニング 11日目】

   視力回復トレーニング!     ・視力の回復、改善を自宅での空き時間に!   ・実生活でも目を細めることもない!   ・目の筋トレで老眼の進行を遅らせる!   ・脳トレ、パズル感覚でもオーケー!        とい […]

【介護 ケアプラン作成時のマインドセット】

 昔の職場仲間から「◯◯さま、ご逝去されたよー」なんて情報が流れてくると、 あぁ、あの人がねぇと思うことどなたでもありますよね。   その方と出会った頃はわたしも経験が浅くて自分なりにひたむきにやっていました。 […]

【介護 チームビルディング、情報の発信と取得とは?】

スタッフ間でのお客様に対する情報共有なる「Whyツリー」が欲しいのだけれども、 というお題が提示されました。 意図として汲まれているものは業務を円滑にまわしたいということなのは確かなものなのは云うに及ばず、 やはり課題で […]

【視力改善 眼トレーニング やってみた10日目】

   視力回復トレーニング!     ・目指すは視力の回復、改善!   ・せめて老眼鏡とはサヨナラしよう!   ・目の奥の筋肉を刺激して脳も活性化!   ・毎日の頭の訓練にもピッタリ!        という期待をこめて始 […]

【視力改善 眼トレーニング やってみた9日目】

   視力回復トレーニング!     ・近視改善、視力もアップ!   ・老眼抑制で読書もスイスイ!   ・筋トレマニアは目の奥もしっかり鍛えて!   ・認知症予防、フレイルなんて言わせない!        「眼トレ」ガボ […]

【視力改善 眼トレーニング やってみた8日目】

   視力回復トレーニング!     ・1ヶ月後は視力も改善!   ・2ヶ月繰り返してさらにアップ!   ・メガネが必要なくなるといいなあ!   ・毎日の頭の訓練にもピッタリ!      という期待をこめて始めた「眼トレ […]

【ガボールパッチ 眼トレーニング 7日目 いよいよ効果あり?】

   視力回復トレーニング!     ・どんどん目がよくなるけど個人差あり!   ・近視改善、老眼予防も個人差あり!   ・視野拡大効果も個人差あり!   ・高齢者の脳トレ、認知症予防にも個人差あり!        とい […]