【AI×感情整理 健康指標が面白い！】
思い立ったら吉日と云われていますけれども、
思いつきで行き当たりばったりでは自分の中心軸というものも
ブレてしまいます。
思いつきで行き当たりばったりでは自分の中心軸というものも
ブレてしまいます。
最近は少しづつでも身の回りの整理、
いらないモノを捨てたりブックオフに下取りに出したりと
コンスタントにちょっとづつダンシャリを進めて日々リセットを
心がけてはいこうと思うものの、、
いらないモノを捨てたりブックオフに下取りに出したりと
コンスタントにちょっとづつダンシャリを進めて日々リセットを
心がけてはいこうと思うものの、、
とは云ってもね！ モノを手放すのもなんだか惜しいですよね。
正直なところ、今まで散々集めたレコードだのCDだの、
本もそうだし、単純なモノより創作や制作の上にある
「モノ」に対してはどれも思い入れが強くて手放すたびに
「いつか買い戻してやる！」と思っていたりします。
本もそうだし、単純なモノより創作や制作の上にある
「モノ」に対してはどれも思い入れが強くて手放すたびに
「いつか買い戻してやる！」と思っていたりします。
こういうと
「それ本当の意味でのダンシャリではないよ」
という声も聞こえてきそうですが、
わたしの気持ちがそう言っているので、、
ココロに嘘はつけないものですよね。
わたしの気持ちがそう言っているので、、
ココロに嘘はつけないものですよね。
そうそう、とにかくはこの「執着心」を手放さないとなりません。
今日はテレビをハードオフに下取りに持っていきました。
結果、型落ちだから買い取りは出来ない。
リサイクル回収となるということでした。
リサイクル回収となるということでした。
４年前くらいに買ったテレビで
実際に使ったのもわずかに２、３回ほど。
実際に使ったのもわずかに２、３回ほど。
20インチくらいのテレビですけど
ハードオフにリサイクルを依頼すると
5,000円の費用がかかると言われました！
ハードオフにリサイクルを依頼すると
5,000円の費用がかかると言われました！
市でも粗大ゴミにはならない対象となっているから
しょうがないといえばしょうがないが、手放しに5000円ね、、。
しょうがないといえばしょうがないが、手放しに5000円ね、、。
執着しない！
さて、人生の流れにある「モノ」と付き合うなら
あなたはどちらを選びますか？
あなたはどちらを選びますか？
●とにもかくにもシンプルイズベスト、
ホテルのようなミニマムなライフスタイルで
利便性を追求して生活をしていたい。
ホテルのようなミニマムなライフスタイルで
利便性を追求して生活をしていたい。
●壁一面が自分の世界観でいっぱい、
とことん好きなものやアイテムに囲まれて暮らしたい。
とことん好きなものやアイテムに囲まれて暮らしたい。
雑多ではなく楽しい、欲しいを実践してこそ人生。
答えなどありません。
どちらの生活スタイルを追求しても良いでしょうね。
どちらの生活スタイルを追求しても良いでしょうね。
ですけれども、ひとつだけ意見を求めたいことがあります。
「新しいアイデアを生み出すには
どちらの部屋の方が向いているか？」
どちらの部屋の方が向いているか？」
●モノの整理こそが思考の整理。
雑多、乱雑はココロの乱れ、
よってキレイにまとまったダンシャリ部屋の方が
思考やアイデアをひねり出すには向いている、
という考え方。
よってキレイにまとまったダンシャリ部屋の方が
思考やアイデアをひねり出すには向いている、
という考え方。
そうね、頭をクリアにするならまず環境からということ。
なるほどね。
反対に、
●迸るようにアイデアを創出したい、
そのためにもたくさんの刺激やインプット、
いろんな小枝が一つになってより大きくなるところが
楽しくて仕方がない、
だから自由にしつらえた部屋の方がいい
という考え方。
そのためにもたくさんの刺激やインプット、
いろんな小枝が一つになってより大きくなるところが
楽しくて仕方がない、
だから自由にしつらえた部屋の方がいい
という考え方。
うんうん、楽しそうですね。
どちらにしても自分なりに集中できる環境であるなら、
好みのしつらえで万事オーケーということで良いですよね。
好みのしつらえで万事オーケーということで良いですよね。
本題はアイデア出し、ネタを考えたり、
仕事の企画書やらレポートを書く為のものではありません。
仕事の企画書やらレポートを書く為のものではありません。
各自の好きな部屋からにつながる未来に
「どう行動するか」
を選択することですね。
だからこそ、どんなことを考えたって自由です。
ただ、成績のいいものを作りだそうとするよりも
どこかで自分の持っている価値や強みを未来に活かせることに
フォーカスすることが必要です。
どこかで自分の持っている価値や強みを未来に活かせることに
フォーカスすることが必要です。
そこで、
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自分自身の価値？ 強み？
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思いがけないコロナ休暇の最中、
まとまった時間で自分を見つめ直す時間にも
多くを費やされた方も多いでしょう。
まとまった時間で自分を見つめ直す時間にも
多くを費やされた方も多いでしょう。
とりわけ多くは、このままの仕事や生き方をしていていいのか、
というところを意識されたのでは？
そんな中、
というところを意識されたのでは？
そんな中、
「自分には価値や強みがない」と焦ったりしませんでしたか。
そもそも、特技やスキル、資格に特化した仕事だけを
してきたからこそいわゆる強みを封じられた後に
武器を取られ裸で放り出されてしまったような感覚に陥ったのでは？
してきたからこそいわゆる強みを封じられた後に
武器を取られ裸で放り出されてしまったような感覚に陥ったのでは？
それって、考えてみたら、
明日も自分が生きているという大前提があってこその発想ですよね？
これからどうしよう、とか。
明日も自分が生きているという大前提があってこその発想ですよね？
これからどうしよう、とか。
コロナに当てはめて考えると、
万が一、コロナに罹ったら→ 明日はどうなるかわからない。
ではなく、
今はこうして生きているけれども、→ 明日はどうなるかわからない。
が正しい。
つまり、わたしたちは生きているだけで価値があって
資産ともなりえること。
資産ともなりえること。
生きているだけで価値があって資産ともなりえる、
そのことに気付くタイミングが到来しました。
そのことに気付くタイミングが到来しました。
資産？ 褒め言葉ですか？
もし、生きているだけでお金になるなら？
もし、生きているだけでお金になるなら？
はい、お金になります。
そのための手順があります。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
わたしのお気に入り！！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
これからの時代、
死ぬまで携えたいアイテムとしての
死ぬまで携えたいアイテムとしての
「高性能型のスマートウォッチ」
こればかりは下取りになんて出せません。
日常的なバイタルデータを24時間計測してくれて、
AIを使って完全データ化！
とりわけ気にいっている機能が、
自分の気分、感情を
自分の気分、感情を
データ化するという機能。
もう、これが楽しくって面白い。
時間軸に合わせてその時の感情が
・「悲観的」
・「落ち着いている」
・「低気分」
とかあれこれ計測されます。
この時間は「これこれ」をしていたな。
睡眠中なのに低気分なんだ、と
意外な発見もあったりしますが、
なぜか、、、ハッピーな！！！時が少ないのよ！！！
などなど、と、ツッコミどころも満載です！
病は気から、
と云われています。
折からのこのコロナ騒動です。
わけのわからない薬やらワクチンなんて待っているより
まずは自分でできることは心身を整えること。
まずは自分でできることは心身を整えること。
そのための予防医学。
そのスタートとしてココロが健康でありたいものですが、
なぜか、わたしの画面は泣き顔アイコンでいっぱいです。
こんな面白AI で自分の感情の起伏をチェックするのも楽しいですよ。
今、AI×感情整理 自分の健康指標が面白い！
それこそ、ココロのリセット、ダンシャリが必要ですよね！
がんばります！
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ご感想や気づき、発見がありましたらこちらまでメッセージをください。
個別には対応できないことが多いですが必ず目を通しており、
今後の発信に活かしてまいります。
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